Ból po nocy może być spowodowany używaniem nieprawidłowego materaca, może być obecny w chorobach reumatoidalnych, może być objawem zwykłego zwyrodnienia kręgosłupa, które zaczyna się po spoczynku nocnym dlatego, że chory nie używa właściwego materaca. Często zdarza się, że po głęboko przespanej nocy i solidnym odpoczynku bolą plecy. Zazwyczaj ma na to wpływ nieodpowiednie ułożenie ciała podczas snu. Ból pleców: najlepsza i najgorsza Ból pleców z prawej strony może wskazywać na problemy z nerkami i trzustką, choroby przewodów żółciowych, trzustki, jelit, nerek, choroby ginekologiczne (endometrioza, zapalenie jajników, bóle menstruacyjne), także choroby uogólnione, w tym stwardnienie rozsiane. Jeśli męczy Cię ból pleców po nocy, zastanów się nad zmianą pozycji spania. Lekarze zalecają spanie na boku lub na plecach z poduszką pod kolanami. Jeśli spanie na brzuchu jest dla Ciebie jedyną wygodną pozycją, umieść poduszkę pod miednicą lub podbrzuszem, aby uzyskać wsparcie. 1hjRE.